EnezTeam

Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un art martial basé sur le combat au sol. L'objectif est de contrôler et soumettre son adversaire grâce à des clés articulaires et des étranglements, sans frapper. C'est souvent comparé à un jeu d'échecs humain : la technique et la stratégie l'emportent sur la force brute.

Le JJB se pratique en Gi (kimono), ce qui permet de saisir le tissu et ajoute une dimension tactique supplémentaire. Le Grappling (No-Gi) se pratique sans kimono, en tenue légère — plus dynamique et explosif. Chez EnezTeam, nous pratiquons les deux disciplines.

Le JJB est l'un des arts martiaux les plus sûrs. Il n'y a pas de frappes, et la soumission permet à l'adversaire d'abandonner à tout moment en tapant. L'apprentissage se fait progressivement, dans le respect mutuel.

Oui ! EnezTeam accueille aussi bien les pratiquants loisir que les compétiteurs. Des tournois de JJB et de Grappling sont régulièrement organisés en France. Si la compétition t'intéresse, l'encadrement te guidera dans cette direction.

Chez EnezTeam, nous accueillons les pratiquants à partir de 14-15 ans. Il n'y a pas de limite d'âge supérieure : adultes de tous âges sont les bienvenus.

Non. Aucun prérequis physique ou sportif n'est nécessaire. Le JJB est accessible aux débutants complets. Nos séances s'adaptent à tous les niveaux, du premier cours jusqu'au compétiteur expérimenté.

Pour commencer, une tenue de sport confortable suffit (t-shirt et short). Pour le JJB en Gi, tu auras besoin d'un kimono que tu pourras acquérir après tes premières séances. Pas besoin d'investir avant de savoir si la discipline te plaît.

Les entraînements ont lieu au Complexe sportif du Bois Jauni à Ancenis-Saint-Géréon :

· Lundi — 19h30 à 21h30
· Mercredi — 20h30 à 22h30
· Samedi — 15h30 à 17h30

Les entraînements ont lieu au Complexe sportif du Bois Jauni, à Ancenis-Saint-Géréon (44150), en Loire-Atlantique.

L'inscription se fait en ligne via HelloAsso, la plateforme de référence pour les associations sportives. Simple, rapide et sécurisé. Tu peux aussi nous contacter par téléphone au 06 04 14 17 79 ou via nos réseaux sociaux.